¿Te quedaste sin trabajo? 10 consejos para que lo superes
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¿Te quedaste sin trabajo? 10 consejos para que lo superes

Perder el empleo puede resultar difícil de aceptar, para superarlo se deben adoptar actitudes como las que ayudan a superar un divorcio. Estos diez consejos te servirán si enfrentas esa situación.

Por: Miguel Olivera

Si no sabes qué hacer ante un despido, aquí unas ideas que te servirán.(Foto: Pixabay.)

Si no sabes qué hacer ante un despido, aquí unas ideas que te servirán. | Foto: Pixabay.

Cuando ya no es posible tener el puesto de trabajo con el que contábamos, la sensación que percibe el recién desempleado se asemeja a otras de las peores que se han presentado en la vida. Cada persona reacciona y resuelve esa cuestión de manera distinta. De acuerdo con Occmundial, todos los despidos son provocados por algo, ya sea relacionado con el desempeño del trabajador o con las políticas y circunstancias de la propia empresa. Y es importante que la persona lo asimile para que pueda recuperarse más rápido.

De acuerdo con Occmundial, es importante que todos los días el trabajador piense que a pesar de lo talentoso que pueda ser, el puesto que ocupe, las buenas relaciones que tenga con los superiores o lo eficiente que sea la compañía, cualquier día puede ser el último que se trabaje en ella. Reconocer todo esto nos prepara de mejor manera para cuando nos despiden y nos desplaza de la zona de confort en que podemos caer. Aquí te diremos sus 10 consejos para que puedas superar un despido.

Examina tus fortalezas y busca un trabajo que corresponda a tu perfil profesional. Foto: Pixabay.

Como complemento a esas reflexiones actualicemos con frecuencia el currículum vitae y con frecuencia busquemos trabajo, aunque la situación en donde estemos sea armoniosa.

Qué hacer cuando te despiden de un trabajo

1. Supera la situación de duelo. Así como para superar las pérdidas de los seres que estimamos o amamos debemos seguir un proceso de duelo, también debemos vivir el duelo cuando se nos despide de un trabajo.

2. No consideres que te han despedido por algo personal. Considera que los motivos del despido pueden ser muchos, y quizá no tengan que ver contigo, puede ser decisión de la empresa llevar a cabo un recorte de personal y puede ser que tus competencias no correspondan a tu puesto, lo que no significa que seas incapaz de hacer lo que haces.

3. Cobra lo que la ley establece en los casos de despido. Si puedes obtener una indemnización recíbela o pídela. Si crees que el despido es injustificado asesórate con un abogado y reclama, si es procedente tu reclamo.

4. No cometas actos de venganza. Procura hacer a un lado el resentimiento, y a pesar de lo difícil de la situación mantén la cordura. Reclama lo que consideres justo. No te vengues, puede perjudicarte la venganza.

5. Reordena tu vida y actúa conforme las circunstancias te lo exigen. Es un hecho que te encuentras desempleado, entonces pon todo tu empeño en conseguir un nuevo empleo, en lugar de lamentarte. Logra esa meta en el menos tiempo posible, consigue empleo, sin que importen las dificultades ni las adversidades.

6. Procura que tu actitud sea positiva. Debes superar todo lo negativo que tiene el desempleo, no puedes deprimirte y menos aún transmitir ese estado a tu familia. La cuestión ya no la puedes evitar, pero sí el decaimiento del ánimo en tu hogar. Lucha por conservar una actitud positiva que te permita adaptarte a los cambios que vengan.

7. Mantén tu mente ocupada. Haz lo posible por pensar en otras cuestiones y en encontrar tu nuevo empleo, trata de alejar tus pensamientos del empleo recién perdido. Organiza tus actividades y oriéntalas a generar y aprovechar una nueva oportunidad. Compagina tus capacidades con lo que deseas y busca un nuevo camino.

8. Aprovecha el cambio que debes realizar y renuévate. Piensa en la forma en que puedes transformarte como empleado, busca y aprovecha las oportunidades. Examina tu capacidad para emprender un negocio o busca un empleo más estimulante, con más retos por asumir. Procura crecer en los ámbitos personal y familiar, y que tu nuevo empleo fortalezca ese crecimiento.

9. Cuida las finanzas de tu hogar. Antes de tomar cualquier decisión cerciórate de que contarás con el respaldo económico.

10. Toma en cuenta los consejos acerca de cómo encontrar empleo. No permitas que tu preocupación domine tus ganas de conseguir otro trabajo. No olvides en las entrevistas venderte, hacer el marketing de ti, de lo que puedes hacer. Siempre piensa que tu trabajo anterior no es más que un dato en tu currículum.

El desempleo puede provocar problemas psicológicos, pero en lugar de permitir que te invadan esos estados negativos de la mente y el estado de ánimo toma en consideración estos consejos, te ayudarán a encontrar empleo:

  • Examina tus fortalezas y busca un trabajo que corresponda a tu perfil profesional.
  • Elabora tu currículum vitae con mucho cuidado, en él destaca tus fortalezas y minimiza tus debilidades.
  • Busca ofertas de empleo en las redes sociales, son un buen espacio para que te des a conocer.
  • Registra tus datos en los portales de empleo.
  • Sé proactivo, mantén un buen estado de ánimo.
  • Prepárate para las entrevistas, deslumbra a quien sea que tengas enfrente.
  • Desarrolla una marca personal, resultará muy efectiva para que encuentres empleo.
  • Busca en Internet consejos para obtener empleo.

Más información en nuestra sección Empleo.

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