¿Cómo se sienten las familias que hacen home office, tras un año de pandemia?
Tips

¿Cómo se sienten las familias que hacen home office, tras un año de pandemia?

Así ha repercutido la estancia prolongada en el hogar de los mexicanos en cuestiones de salud física, emocional, aspectos laborales y relaciones intrafamiliares.

Por: María Favela

¿Cómo se sienten las familias que hacen home office, tras un año de pandemia?(Foto: PxHere)

¿Cómo se sienten las familias que hacen home office, tras un año de pandemia? | Foto: PxHere

A partir de la crisis de salud a nivel global que se vive desde ya hace un año, el tema en sus distintas ramificaciones ha adquirido mayor relevancia. Actualmente estamos mucho tiempo en nuestros hogares y eso repercute tanto en la salud emocional como física. Además, es interesante conocer cómo los cambios laborales han modificado los hábitos de quienes empezaron a hacer home office como modalidad de trabajo, o de aquellos que ya lo practicaban pero no era de tiempo completo.  

La plataforma Inmuebles24 ha realizado una encuesta entre sus usuarios, para conocer cuál es la salud en casa y cómo el home office ha modificado sus interacciones en familia. El sondeo se realizó a las siguientes generaciones de personas:

  • 46% de encuestados corresponde a la generación X; 42 a 56 años.
  • 32% pertenecen a la generación de Baby boomers; 57 años o más.
  • 20% son millennials; 22 a 41 años.

1. Home office 

Los encuestados que trabajan desde casa han identificado algunas acciones para ayudar a su salud de parte de las empresas, por ejemplo:

  • 21% trabaja con objetivos más que por horarios de conexión.
  • 14% ha recibido cursos de capacitación en temas de desarrollo humano.
  • 10% mantiene juntas para hablar de las emociones de las personas.
  • 10% tienen la facilidad de desconectarse en su horario habitual de oficina.
  • 9% recibe clases de actividades físicas en línea.
  • 8% adquirió incentivos económicos por un buen desempeño en el trabajo.
  • 6% recibió terapia con psicólogos.
  • 1% ha destacado que su empresa tiene convenios con espacio y fisioterapeutas.

En cuestión de seguros de salud, el 62% a detallado que tiene seguridad social, IMSS o ISSSTE; el 37% tiene un seguro de gastos médicos mayores; 28% ha descrito que asume sus propios gastos de salud; y, tan sólo el 4% cuenta con una tarjeta de descuento en servicios de esta índole.

Las parejas o las familias en las que se trabaja bajo home office, pasan más tiempo en casa. Foto: Pixabay

2. Relaciones intrafamiliares

En este aspecto, algunos hogares mexicanos han vivido grandes cambios. Si bien, antes podían existir días u horarios para realizar actividades en familia, para muchos nunca había existido una convivencia tan prologada,.

  • El 29% dice que ahora tiene una mejor relación con sus cohabitantes.
  • 26% mencionó que existe más respeto y distribución equitativa de los quehaceres del hogar.
  • 20% aseguró ser más tolerante.
  • 17% dijo no haber visto cambios.
  • 5% respondió que las relaciones se volvieron más complicadas.

3. Salud en casa

El 58% de los entrevistados percibe la salud como algo relacionado directamente a que en el hogar existen elementos que contribuyen al bienestar de quienes viven ahí; el 26% lo relaciona con seguridad y protección; y sólo el 7% lo liga a relaciones sanas y funcionales.

Lea: Claro Video, de esta forma puedes rentar películas en línea por 29 pesos.

Reordenar el espacio para conseguir que sea saludable se ha convertido en algo con lo que todos o muchos deben cumplir. Para convertir y mantener un espacio saludable:

  • 73% respondió que es necesario limpiar constantemente el hogar.
  • 33% hizo limpieza de clóset y bodegas.
  • 27% detalló que la clave para esto es tener una cocina muy bien ventilada.
  • 23% asignó espacios en la casa para actividades específicas.
  • 15% destinó una zona solo para hacer ejercicio.
  • 7% eligió un lugar específico para meditar.

También se cuestionaron las estrategias que utilizan en el hogar para cuidar la salud física y emocional. Las respuestas han sido las siguientes:

  • 48% ha aumentado la comunicación con el resto de los miembros del hogar.
  • 45% está tomando vitaminas o suplementos.
  • 41% realiza ejercicio en casa.
  • 29% modificó su dieta alimenticia.
  • 17% fomentó la meditación.
  • 10% no implementó ninguna estrategia
  • 6% acude a terapia emocional.

Más contenido en nuestra sección de Tips.

Temas

Comentarios

TE RECOMENDAMOS