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Profeco, estos productos se venden como light y no lo son

La procuraduría realizó un estudio a un total de 47 productos que tienen un etiquetado light, como refrescos, leches, frijoles, etc.,  te decimos cuáles fueron los resultados.

Por Katya Georgina Briseño Delgado

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Estos productos dicen ser light y no lo son - Archivo (Pixabay)

¿Consumes muchos productos light como parte de tu dieta? Ahora debes tener más cuidado ya que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló algunos productos que aseguran ser bajos en grasas o light, pero que en realidad no cumplen con lo que dice el etiquetado.

La procuraduría evaluó un total de 47 productos etiquetados como light, ligero, sin azúcar, reducido en azúcar, sin calorías, reducido en grasas y bajo en grasas. El informe reveló que algunos de estos alimentos no reducen al 100% la grasa o azúcares.

Estos productos no son light. Foto: Pixabay

Una de las recomendaciones de la Profeco hacia los consumidores es que revisen las etiquetas antes de comprar los productos. Para que tomes una decisión más informada, te presentamos la lista de los productos altos en grasa y azúcares, pero que realmente no lo son.

Leches Light

  • Alpura light baja en grasa leche descremada, ultrapasteurizada adicionada con ácido fólico, vitaminas A y D. Baja en grasa de un litro. Esta leche reduce su aporte calórico 42%.
  • Borden light baja en grasa leche parcialmente descremada ultrapasteurizada adicionada con vitaminas A y D. Baja en grasa de un litro. Esta leche reduce su aporte calórico 34%.
  • Lala light. Leche parcialmente descremada ultrapasteurizada adicionada con vitaminas A y D. Baja en grasa de un litro. Esta leche reduce su aporte calórico 34%.
  • Santa Clara light baja en grasa. Leche descremada, ultrapasteurizada adicionada con vitaminas A y D. Baja en Grasa de un litro. Esta leche reduce su aporte calórico en un 41%.

Frijoles light

Estos productos dicen ser light pero en realidad no lo son, así que no cumplen con lo que dicen sus etiquetas:

  • Isadora bajos en grasa. Frijoles bayos bajos en grasa | México | 430 g. Tan sólo reducen su aporte calórico 13%.
  • La Sierra sin grasa. Frijoles bayos sin grasa | México | 580 g. Reducen su aporte calórico 47%.

 

¿Consumes alguno de estos productos?

Si 0%
No 0%

Refrescos light

Los refrescos que se analizaron contienen 100% menos contenido calórico, pero todos tienen edulcorantes, éstos son:

  • Coca Cola light sin calorías. Refresco sin calorías. | México | 600 ml.
  • Peñafiel sin calorías. Agua mineral sabor naranja sin calorías. Naranjada Ligera con agua mineral de manantial. |México |600 ml.
  • Pepsi light sin calorías. Refresco sabor cola, sin azúcar, sin caloría. | México |600 ml.
  • Red Cola sin calorías. Refresco sin calorías. | México | 500 ml.
  • Sidral Mundet sin calorías. Refresco sabor de manzana sin calorías. | México | 600 ml.

Bebidas de arándano, néctar y bebida de soya

  • Jumex bajo en calorías. Néctar de manzana bajo en calorías. | México | 1L. A pesar de que reduce el aporte calórico 64%, contiene azúcares.
  • Ocean Spray Cranberry Classic light baja en calorías. Bebida de arándano. | Baja en calorías | México | 1L. Si bien reduce el aporte de calorías 92%, aún contiene azúcares.
  • Ades reducido en azúcar. Alimento líquido de soya reducido en azúcar sabor mango, fortificado con zinc y 5 vitaminas. | México | 946 ml. Reduce el contenido calórico 31%; sin embargo, contiene azúcares.

Otros de los resultados que arrojó el estudio hecho por la Profeco es que los productos con alto contenido en grasas como mayonesas y aderezos, los cuales dicen reducir su contenido en grasa bajando su contenido energético, aún contienen cantidades significativas de grasas.

De igual forma, aunque algunos señalan que no contienen azúcar, sí los añaden, ya que hay algunos productos que por naturaleza los contienen, pero quienes los fabrican modifican su composición no adicionándolos, como por ejemplo mermeladas, cajetas, bebidas de frutas, néctares y catsups.

Por tal motivo, la Profeco hizo un llamado para hacer un consumo responsable y medir la cantidad de grasa que se consume. También invitó a incluir en las dietas legumbres, cereales integrales, frutas y verduras.

Todo esto complementado con alguna actividad física, todo esto para tener un control adecuado de la salud, evitar y prevenir enfermedades a futuro.

Más información en nuestra Sección Tips.

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